Skip to content
  • Strona Główna
  • Historia Lecznia
  • O mnie
  • Kontakt

Sami Mocni

Menu
Facebook Instagram Twitter Google+
  • Strona Główna
  • Historia Lecznia
  • O mnie
  • Kontakt
Home  /  Historia choroby  /  PDDO 10: Dieta przeciwgrzybicza podczas antybiotykoterapii – leczenie ILADS
Posted on 2018-08-15

PDDO 10: Dieta przeciwgrzybicza podczas antybiotykoterapii – leczenie ILADS

Dieta przeciwgrzybicza ILADS leczenie

Restrykcyjna dieta jest kluczowym elementem podczas leczenia boreliozy – niezależnie od metody. Leczenie ILADS wymaga przyjmowania dużej ilości antybiotyków, które mają wiele skutków ubocznych, w tym zakażenia grzybicze – głównie przewodu pokarmowego i dróg moczowych. Dieta pomaga ustrzec się przez zakażeniami drożdżakami (candida albicans).

Leczenie ILADS może prowadzić do powikłań – rozrost drożdżaków w przewodzie pokarmowym może okazać się niebezpieczny. Przestrzeganie surowej diety ma nas uchronić przed negatywnymi skutkami antybiotykoterapii.

Dietę zacząłem stosować 2 miesiące przez rozpoczęciem antybiotykoterapii. Pierwszy rzut nastąpił w styczniu 2010 (sm?), natomiast borelioza została zdiagnozowana w czerwcu tego samego roku. Z kolei leczenie abx rozpocząłem pod koniec września. Nie zacząłem antybiotykoterapii od razu po diagnozie, ponieważ chciałem w pełni skorzystać z uroków własnego wesela, które miało nastąpić kilka miesięcy później. Dodatkowo wyjechałem na chwilę do pracy za granicę, gdzie też chciałem skorzystać z uroków lokalnych barów. O zgrozo, a to wszystko parę miesięcy po tym jak przestałem chodzić!

Prawda. To dziwna sprawa. Jak się podniosłem ze szpitalnego łóżka chciałem sprawdzić czy nadal „żyję”. Młody chłopak, niecałe 25 lat. Diagnoza diagnozą ale w żyłach krew nadal krąży. Do dziś pamiętam smak pierwszego piwa, które wypiłem w piękny majowy dzień – kilka miesięcy po rzucie sm.  Natomiast po rozpoczęciu leczenia nie było taryfy ulgowej, dieta obejmowała również abstynencję od alkoholu – 900 dni bez picia. Przyznam szczerze, że rozsmakowałem się w trzeźwości! Z piwa zrezygnowałem definitywnie. Nie piłem go od 2010 roku. Napiszę od tym wpis 😉

Dwa miesiące przed godziną zero – czyli pierwszą dawką antybiotyków –  która nastąpiła pod koniec września, pożegnałem się z wieloma produktami, takimi jak cukier, białe chleby, mąki pszenne. Z uporem eliminowałem zakazane produkty. Skutkiem ubocznym całego przedsięwzięcia był spadek wagi. 10 kg w 4 miesiące. Dla mnie był to skutek uboczny 😉

Dalsza część wpisu będzie lekko nudna – niemniej bardzo użyteczna. Opiszę najważniejsze zasady dotyczące diety przeciwgrzybicznej.

Kilka prostych zasad

  • antybiotyki eliminują z organizmu dobre i złe bakterie. Dobre bakterie to na przykład probiotyki – bakterie kwasu mlekowego, które regulują pracę organizmu i przeciwdziałają namnażaniu się grzybów.
  • kiedy zabraknie “dobrych bakterii” w przewodzie pokarmowym lub moczowym to ich miejsce zabiera candida. Candida jest zła.
  • cukry proste oraz skrobia są doskonałym pokarmem dla drożdżaków i grzybów
  • ochrona flory bakteryjnej jelit jest kluczowa
  • zalecana jest dieta niskowęglowodanowa
  • konieczne jest wyeliminowanie z diety cukru, wysokoprzetworzonych produktów i innych oraz produktów o wysokim indeksie glikemicznym.
  • koniec z paleniem i piciem alkoholu/kawy
  • należy stosować odpowiednie suplementy diety oraz probiotyki
  • 2-3 litry wody dziennie – wskazane również poza okresem leczenia
  • używaj naturalnych kosmetyków i środków czystości (ocet, kwasek cytrynowy, soda, sok z cytryny – to naprawdę działa!)
  • warto czytać etykiety wszystkich produktów – zobaczycie co nas truje.

W momencie kiedy zacząłem studiować listy produktów, które są zakazane podczas antybiotykoterapii wydawało mi się, że łatwiej wymienić produkty, które można jeść – po prostu jest ich  mniej!

Jednak zacznę od tych, które są stanowczo zakazane.

Dieta przeciwgrzybiczna wyklucza następujące produkty:

  • cukier we wszystkich postaciach, w tym, słodycze, słodkie pieczywo, drożdżowe bułki i ciasta, miód, soki i napoje gazowane, kompoty. Cukier jest ukryty wszędzie (np. ketchup)
  • warto nie spożywać dużych ilości słodkich owoców (banany, winogrona, pomarańcze, mandarynki, owoce suszone, brzoskwinie, morele, śliwki, gruszki). Kwaśne jabłka oraz jagody (ogólnie czarne owoce) są ok.
  • Niektórzy lekarze zalecają spożywanie umiarkowanej ilości wszystkich owoców podczas terapii – przecież jest to najlepsze źródło witamin! Próbujcie, obserwujcie organizm (i przewód pokarmowy) i modyfikujcie dietę jeżeli trzeba.
  • mleko i produkty mleczne niefermentowane
  • produkty z białej mąki – białe pieczywo, naleśniki i pierogi z mąki pszennej lub mieszanej,
  • produkty przetworzone w tym niektóre wędliny
  • ocet  – lepiej jeść ogórki i kapustę kiszoną a nie kwaszoną
  • drożdże i i wszelkie produkty zawierające drożdże
  • produkty bogate w skrobię (wysoki indeks glikemiczny): ziemniaki, biały ryż, gotowana marchew i buraki
  • alkohol ALE niektóre nalewki ziołowe są na alkoholu, które są bardzo efektywne. Przed przyjęciem nalewki można odparować alkohol wlewając krople nalewki na gorącą wodę/herbatę zieloną. Zioła są również dostępne w formie nalewek na glicerynie, w kapsułkach, proszku lub cięte
  • sery żółte, sery pleśniowe, mozzarella raczej jest ok.
  • kawa, kawa zbożowa, herbata czarna
  • owoce morza są niewskazane – tylko ryby z pewnego źródła
  • zero fast-foodów

Pytanie czy przestrzegałem wszystkich zaleceń. Powiedziałbym, że w 95% tak. Nie robiłem wielkich odstępstw od zalecanej diety, czasami pozwoliłem sobie na coca-cola zero i chipsy solone, by umilić sobie życie.

Moje ulubione produkty spożywcze

Najczęściej wybieram prawdziwy razowiec bez drożdży. Chleby razowe na zakwasie dostępne są w wielu lokalnych piekarniach. Bywały dni, że chleba nie jadłem w ogóle. Zamiast chleba można próbować wafle ryżowe albo kasze. Polecam również wyroby domowe – np. chleb gryczany. W Internecie można znaleźć ogrom przepisów i próbować coś samemu upiec 🙂

Poza tym warto mieć na uwadze następujące produkty:

  • dużo zielonej herbaty – minimum 4 szklanki dziennie, melisa wieczorem.
  • jogurty naturalne, twarogi, kefiry. Nabiału fermentowanego jem sporo. Ograniczam spożywanie mleka krowiego, który „jest dobry dla cieląt a nie dla człowieka” (cytat – prof. Joanna Woyciechowska). Do jogurtów naturalnych dorzucam:
    • płatki owsiane (zwykłe górskie),
    • ekspandowany amarantus lub gryka
    • płatki migdałowe.
  • kasza gryczana, kasza jaglana.
  • brązowy lub dziki ryż
  • quinoa (komosa ryżowa)
  • słonecznik, dynia, migdały, orzechy
  • siemię lniane wraz ze zmielonym ostropestem plamistym (zawiera sylimarol, pomocny w regeneracji wątroby)
  • warzywa – bez ograniczeń (niemniej zamiast ziemniaków jem kasze, uwaga na wysoki indeks glikemiczny)
  • ograniczałem owoce podczas antybiotykoterapii (bez ograniczeń awokado, jeżyny) – obecnie po zakończonej antybiotykoterapii jem bez ograniczeń owoce
  • jako zamiennik cukru stosuje ksylitol. Mam zawsze pod ręką, ale przyznam szczerze, że nie stosuję go często. Odzwyczaiłem się od słodkiego smaku.

Temat jest długi. Myślę, że nie został on wyczerpany w tym poście. Na szczęście pojawia się coraz więcej dobrych i zdrowych produktów, które można spożywać nie tylko podczas leczenia.

Tags: antybiotyki borelioza dieta ILADS ILADS leczenie
Share on Facebook Share on Twitter Share on Google+ Share on Pinterest
Previous Article
SamiMocni Czego nie mówić osobie chorej na...
Czego nie mówić osobie chorej na … ?
Next Article
Koszt leczenia boreliozy ILADS
Bardzo wysokie koszty leczenia neuroboreliozy ILADS

Related Posts

  • stwardnienie rozsiane dobry neurolog

    Chory na stwardnienie rozsiane przychodzi do lekarza

    2019-08-15
  • SamiMocni stwardnienie rozsiane

    Może być dobrze

    2019-07-13
  • SamiMocni Nie Czekaj Na Życie WIeczne

    Nie czekaj na życie wieczne

    2019-03-15
  • Leczenie ILADS dzień borelioza

    PDDO 11: Typowy dzień w trakcie leczenia boreliozy ILADS

    2018-09-15

1 Comment

  1. Ola Reply
    2018-08-16 at 12:02

    Hej M
    Wiesz jakie słowa cisną się na usta kur….
    Jak tak piszesz wydaje się że to jest takie łatwe (chciałabym by takie było) a to gucio prawda 🙁
    Prawda jest taka że człowiek (czyt Ja) jest słaby jak nw co… już brak mi słów na siebie bo dla mnie to taka droga pełna pułapek 🙁
    Walczę cały czas i daje rade ale są czasem gorsze dni i wstyd się przyznać
    Znajomy osteopata kazał jeszcze odstawić laktoze (na stawy)
    Gdy odsatwiłam totalnie cukier od razu miałam efekt osłabienia i nie docukrzenia a gdy podjadam owoce zaraz mam efekt grzybków więc kółko zamknięte. Autentycznie pomogła by mi lampka wina (sama robię) a tu lipa… 🙂 🙂 🙂

Leave a Reply Cancel reply

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.

!!! KOD PROMOCYJNY !!!

Kod zniżkowy na iHERB

Social Media

  • Facebook
  • Twitter
  • Google+
  • Instagram

Ostatnie Wpisy

  • Cierpienie w stwardnieniu rozsianym
    Jakie cierpienie wybierasz? 2019-10-21
  • Ranking probiotyków w Polsce i na iHerb
    Ranking probiotyków. Który probiotyk wybrać? 2019-09-11
  • Jak wybrać probiotyk - ranking
    Jak wybrać najlepszy probiotyk? 2019-09-01
  • stwardnienie rozsiane dobry neurolog
    Chory na stwardnienie rozsiane przychodzi do lekarza 2019-08-15

Popular Posts

  • iHerb zakupy i wysyłka do Polski
    Jak założyć konto i kupować na iHerb? 2018-05-27
  • SamiMocni Czego nie mówić osobie chorej na...
    Czego nie mówić osobie chorej na … ? 2018-08-01
  • badania podczas antybiotykoterapii ILADS
    Badania kontrolne podczas leczenia boreliozy wg ILADS 2018-07-15
  • jak sobie radzić w chorobie
    Jedno właściwe pytanie 2017-11-29

Social Media

  • Facebook
  • Twitter
  • Google+
  • Instagram
iHerb zakupy i wysyłka do Polski
iHerb zakupy i wysyłka do Polski

Popularne

  • iHerb zakupy i wysyłka do Polski
    Jak założyć konto i kupować na iHerb? 2018-05-27
  • SamiMocni Czego nie mówić osobie chorej na...
    Czego nie mówić osobie chorej na … ? 2018-08-01
  • badania podczas antybiotykoterapii ILADS
    Badania kontrolne podczas leczenia boreliozy wg ILADS 2018-07-15
  • jak sobie radzić w chorobie
    Jedno właściwe pytanie 2017-11-29

Social Media

  • Facebook
  • Twitter
  • Google+
  • Instagram

Strony

  • Historia Lecznia
  • Kontakt
  • O mnie
  • Polityka Prywatności i Pików Cookies
  • Regulamin Korzystania ze Strony
© Copyright 2017. Blog SamiMocni.pl
Na www.samimocni.pl są wykorzystywane w celach statystycznych pliki cookies. Wykorzystuję pliki cookies do prawidłowego działania bloga oraz w celach statystycznych (podobnie jak na wszystkich innych stronach). Czy zgadzasz się na wykorzystywanie plików cookies?Tak, zgadzam się.Przeczytaj politykę prywatności.