Ogrom produktów dostępnych w aptekach może przyprawiać o ból głowy. Nie wiemy jakimi kryteriami mamy się kierować by wybrać ten najlepszy. W ostatnim poście napisałem co warto wziąć pod uwagę przy wyborze probiotyków. W tym wpisie przedstawiam ranking 15 probiotyków, które mogą być godne rozważenia.
czytaj dalej about Ranking probiotyków. Który probiotyk wybrać?
Jak wybrać najlepszy probiotyk?
Tysiące gatunków bakterii, grzybów i wirusów działają byśmy byli zdrowi! Żywe drobnoustroje w przewodzie pokarmowym, a szczególnie w jelicie grubym, przynoszą olbrzymie korzyści zdrowotne. Ich liczba w naszym ciele przewyższa liczbę komórek organizmu!
czytaj dalej about Jak wybrać najlepszy probiotyk?
PDDO 7: Każdy dzień zaczynam i kończę z doxy
Rano 200 mg doxy (doksycyklina). Wieczorem 200 mg doxy. Co dwa dni 2 tabletki tynidazolu. Brak czekolady, brak alkoholu. Brak słodyczy i produktów z mąki pszennej. Łatwiej napisać, co jadłem, niż czego nie jadłem.
czytaj dalej about PDDO 7: Każdy dzień zaczynam i kończę z doxy